Dietas

¿Qué es la «Revers Diet»?

Según muchas revistas de análisis y estudios curiosos, uno de los principales propósitos de año nuevo que se ponen las personas, es bajar de peso

Nutrición

El potasio y dónde encontrarlo

El potasio es sin duda uno de los minerales que todo deportista debe incluir en su dieta, se trata del mineral encargado de múltiples funciones