
Consejos
Los exámenes médicos antes de las rutinas
Muchas veces los deportistas se preguntan el motivo por el cual sus rutinas no funcionan y aunque las respuestas pueden ser muy variadas, existe cierta
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Mucho se ha hablado acerca de comer o no antes de ir a ejecutar tu rutina de entrenamiento: algunos dicen que es casi que mortal
Un gran número de personas, acuden al entrenamiento físico con el ánimo de ganar masa muscular y con esta poder desarrollar múltiples actividades. Puede que